Осторожно - компьютерная зависимость!
(2)

Осторожно - компьютерная зависимость!

Нам известно, что одной из основных болезней 21-го века является компьютерная зависимость. Она может быть практически в любом возрасте. Компьютерная зависимость сравнивается с такими болезнями как алкоголизм, наркомания, табакокурение и другими. Человек - это разумное существо, которое нуждается в постоянном потоке различной информации.   До недавнего времени интернет ассоциировался у людей с местом, где можно почерпнуть  много полезной информации, где можно узнать новости и пообщаться с друзьями и знакомыми. Но с течением времени эти плюсы стали минусами. В основном, интернет начал использоваться не для получения информации, а для скачивания музыки, для игр, а также для «зависания» на сайтах знакомств и на форумах.

Но речь ведь идет только о сайтах знакомств, о чатах и о других сайтах такого типа. Но если посмотреть с другой стороны, то интернет – это огромное достижение человечества. Интернет – это глобальный носитель информации, шаг в будущее. Но, к сожалению, 90% от всех сообщений не содержит никакой информации. Однако интернет – это не очень плохо. Ведь, есть в интернете и правильные сайты, на которых можно и почитать книги, получить необходимую информацию, можно украсить свой рабочий стол оригинальными картинками, скачать любимую музыку. С алкогольной зависимостью и с табакокурением все понятно, но вот компьютерная зависимость – это нонсенс, звучит очень необычно. Разве может такое быть?

Врачи уже доказали, что наркотическая зависимость почти то же самое, что и компьютерная. Человек, имеющий эту болезнь, не способен работать, создать семью, он замкнут в себе, да и просто не является личностью.

Зачастую подростки отказываются от алкоголя, сигарет и наркотиков, но часами сидят в интернете. Как говорят специалисты, виртуальная зависимость ведет за собой утрату смысла жизни, многих других ценностей. Люди, которые общаются только по Интернету, отходят от реального общения, перестают сопереживать друг другу, видеть сущность человека. С этим нельзя не согласиться, ведь в интернете каждый немного лучше, чем на самом деле. Интернет – это большая игра, и каждый сам выбирает себе роль. Попав на сайт знакомств или в какой-нибудь чат, потом бывает очень сложно остановиться. Сначала ты заводишь себе «аську», свой «ящик», потом уже сидишь на своей страничке, ну, а после интернет становится частью твоей жизни: ты не можешь ни дня прожить без своих «друзей», без своей «стены», без многочисленных «Чмок тя», «ПриФФки», «ЛаФФ тя», «Мы друзяФФки», «красЯвица», «красаФФчег». Вот ты и попался. Интернет сделал свое дело. Конечно же, никто не в праве заставить человека не «зависать» в интернете. Это личное дело каждого. Но все же… Можно заводить «друзьяшек» в интернете, но стоит ли им знать о тебе очень много. Ведь можно ограничиться простыми, ничего незначащими фразами. Согласитесь, необязательно знать человеку, которого ты никогда не видел, и вряд ли увидишь, твой домашний адрес или телефон. Можно «сидеть» в чате и общаться по «аське», но разве стоит забывать про своих реальных друзей, которых ты видишь каждый день, разве стоит отказывать им в общении из-за чатов? Каждый сам делает свой выбор во всем, это касается и Интернета, но может, стоит отказаться от привилегий интернета и зажить реальной жизнью?

Первый шаг на пути выздоровления - это осознание проблемы и желание лечиться. Как правило, человек сам не может осознать свою болезнь и на помощь ему приходят родственники, друзья и знакомые. Для начала нужно обратиться к врачу. Специалист – психолог, психотерапевт должен проводить с больным различные сеансы терапии, с целью корректирования его психологии. В основном она направлена на улучшение отношений с окружающими людьми, повышению своей самооценки, воспитанию волевых качеств. Так как же нужно помогать больному со стороны родственников, друзей, коллег и т.д. Нужно перестать оказывать на него давление и начать поддерживать его. Нельзя сразу лишать его удовольствий (игр, общения, интернета и т.д.), надо приобщить его к другим увлечениям (к боулингу, рыбалке, охоте, различным видам спорта, и другое), не связанным с компьютером, научить его контролировать свои эмоции, правильно распределять свое время. Но главное не опускать руки, ведь тот, кто  идет к своей цели, тот добьется ее. Удачи вам!

Не пропустите интересную статью "Все опасности виртуальной любви".

Специально созданный аналитический модуль «Компьютерная и интернет зависимость» поможет выявить у вас или ваших близких эту самую зависимость и  подскажет пути решения проблемы.

Не откладывайте свое здоровье на потом, оно вам еще пригодится!


 

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию
(2)
Реклама:

Не пропустите другие статьи по теме:


Оставить комментарий, могут только зарегистрированные пользователи. Вы можете зарегистрироваться или войти

Реклама

Психологические тесты онлайн бесплатно

Еще в этом разделе:



Если у меня психологическая проблема, то я... 23 августа 2014, 14:21

иду к специалисту (психологу, психотерапевту)
читаю статьи в Интернете
пью, гуляю, танцую)
прошу совета у друзей, родственников
никак ее не решаю